Un antibiotic natural pentru combaterea bacteriilor și a infecțiilor

Data actualizării: 27 august 2025

Usturoiul este considerat de secole un remediu natural cu puternice efecte antibacteriene, fiind folosit în diverse culturi pentru combaterea infecțiilor și întărirea organismului. Specialiștii spun că efectele sale se datorează compușilor sulfurați, în special alicinei, care se formează atunci când usturoiul este pisat sau tocat.

Alicina poate bloca multiplicarea bacteriilor și chiar distruge membranele celulare ale acestora. În același timp, are și efecte antiinflamatorii și stimulează producția de globule albe, elemente esențiale pentru apărarea naturală a corpului.

Proprietăți și efecte antibacteriene

Consumul de usturoi este asociat frecvent cu prevenirea și ameliorarea răcelilor sau gripei, datorită proprietăților antibacteriene și antivirale. În același timp, usturoiul este folosit pentru infecțiile intestinale, având efecte dovedite asupra bacteriilor precum Escherichia coli. În caz de leziuni minore, aplicarea locală de usturoi zdrobit sau de extract de usturoi poate preveni suprainfectarea. Totodată, prin acțiunea sa diuretică și antibacteriană, poate contribui la prevenirea și ameliorarea infecțiilor urinare.


Usturoiul are și rol de sprijin pentru sistemul imunitar, stimulând reacțiile naturale de apărare ale organismului. Proprietățile sale antiinflamatorii completează acțiunea antibacteriană, ajutând la reducerea disconfortului asociat infecțiilor. Specialiștii atrag însă atenția că eficiența maximă se obține atunci când este consumat crud, după ce a fost lăsat câteva minute să elibereze alicina.

Citește și:

Există mai multe moduri prin care usturoiul poate fi consumat pentru a beneficia de efectele sale antibacteriene. Varianta considerată cea mai eficientă este consumul crud. Se recomandă ca usturoiul să fie pisat sau tocat și lăsat câteva minute înainte de a fi mâncat, pentru ca alicina să se activeze. O altă metodă folosită des este infuzia cu apă fierbinte, preparată din câțiva căței de usturoi, băutură indicată mai ales pentru ameliorarea simptomelor de răceală sau infecții respiratorii. Pentru cei care nu tolerează mirosul sau gustul intens, există și suplimente sub formă de capsule sau tablete cu extract concentrat.

Pe lângă utilizările interne, usturoiul poate fi aplicat local, în cazul unor mici răni sau iritații, sub formă de pastă obținută prin zdrobire. Extractul de usturoi este de asemenea folosit pentru îngrijirea pielii, datorită efectelor sale antibacteriene și antifungice. În medicina tradițională, usturoiul este adesea asociat cu tratamente naturale împotriva infecțiilor digestive, respiratorii și urinare, fiind considerat un aliat important pentru menținerea sănătății.

Specialiștii avertizează însă că există și precauții. Consumat în cantități mari, usturoiul poate provoca arsuri gastrice, disconfort abdominal sau respirație urât mirositoare. De asemenea, poate interacționa cu anumite medicamente, în special cu anticoagulantele, crescând riscul de sângerări. Din acest motiv, persoanele aflate sub tratament medicamentos trebuie să consulte un medic înainte de a lua cantități mari de usturoi sau suplimente concentrate.

Citește și:
🔹ATENȚIE!
Conținutul publicat pe doctorulvostru.ro poate fi preluat doar în limita a 500 de caractere, cu menționarea sursei și link activ. Orice utilizare neautorizată reprezintă o încălcare a Legii nr. 8/1996 privind dreptul de autor și va fi sancționată conform legislației în vigoare. 🚨