Acasă Antrenamente

Antrenamente

Afla de la doctorul vostru care sunt cele mai bune antrenamente pentru masa musculara, slabit si o viata sanatoasa.

Antrenament pentru imbunatatirea reflexelor

Reflexul fiziologic este reactia unui organism printr-o actiune automata involuntara neuromusculara, declansata printr-un anumit stimul (excitatie). Reflexul mai este denumit ca fiind un raspuns...

Antrenament pentru cresterea rezistentei la efort

Prin rezistenta la efort, se intelege capacitatea organismului de a desfasura acte, actiuni motrice cu intensitate uniforma sau variabila pe o perioada cat mai...

Antrenament pentru cresterea tonusului muscular

Tonusul muscular, reprezinta o stare fiziologica de usoara contractie permanenta a intregii mase musculare, care se manifesta printr-o usoara tensiune a muschiului in stare...

Pilates pentru fese

Exercitiile Pilates, sunt exercitii care folosesc o metoda inventata de Joseph Pilates. Functia principala este de a intari musculatura fesiera si abdominala, in acelasi...

Pilates pentru abdomen

Pilates reprezinta o metoda de antrenament creata acum mai bine de 90 de ani de catre Joseph Pilates. Functia principala este de a intari...

Tratamentul in urma accidentarilor la antrenament

In urma sau chiar in timpul antrenamentelor, in special daca nu se efectueaza un program de incalzire al organismului sau, de pregatire al organismului...

Alimentatia si antrenamentul fizic

Atunci cand vorbim despre antrenament fizic, practic ne referim la practicarea cu regularitate a exercitiului fizic. Un antrenamanet fizic, trebuie sa fie bazat pe...

Caracteristicile antrenamentului pentru slabit

Cine isi doreste sa slabeasca prin miscare si nu doar prin diete drastice, este cel mai intelept om. A alege sa faci miscare in...

Antrenament pentru imbunatatirea mobilitatii

Deficitul de amplitudine de miscare, determinat de o multitudine de cauze, reprezinta un element major al programelor de recuperare in cadrul patologiei aparatului locomotor...

Articole recente

hematuria

Ce este hematuria si care sunt cauzele

Hematuria reprezinta eliminarea prin urina a unei cantitati de sange, provenita din tractul urinar.Corelatiile clinice dintre hematurie si alte semne/simptome duc la orientarea etiologiei.In tumorile renale...

Atenție Doamnelor: Aveți sânii lăsați? Cum să vă tonifiați în mod natural pieptul utilizând...

Aceasta este pentru toate doamnele de pretutindeni, care se confruntă cu lăsarea pieptului fiind un remediu natural pentru ridicarea sânilorLăsarea sânilor este, de obicei,...
Ce conduce la pierderea auzului?

Ce conduce la pierderea auzului?

Pierderea auzului sau surditatea, poarta denumirea de hipoacuzie, ce reprezinta scaderea acuitatii auditive (progresiva sau brusca) la una sau ambele urechi; poate fi: congenitala...
infectii in organismul uman

Cele mai frecvente infectii in organismul uman

Infectiile tractului urinar (ITU) sunt cele mai frecvente infectii, cauza lor fiind de natura bacteriana, manifestandu-se prin: urinari frecvente cu eliminarea unei cantitati mici de urina...
otita

Otita – urechea medie si externa

Otita urechii externe este inflamatia pielii ce tapeteaza conductul auditiv extern, avand urmatoarele cauze: infectia bacteriana (cel mai frecvent), virala, cutanata (furuncul) sau o micoza...