Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Mâncarea bate tot, inclusiv sexul şi politica”
Nutriţionistul Mihaela Bilic a fost invitata Oanei Andoni la emisiunea „Cafea cu visuri”, unde a vorbit despre preferințele sale în materie de călătorii și alimentație.
Mâncarea, un subiect inepuizabil
Mihaela Bilic mărturisește că nu se aștepta ca mâncarea să devină un subiect atât de popular. „N-am crezut vreodată că se pot spune atâtea despre mâncare și că mâncarea poate să umple de la rețele de socializare până la emisiuni TV.
Reclamă
N-am crezut vreodată că va fi un subiect inepuizabil, peste sex, peste politică, peste alte calamități… mâncarea bate tot”, a declarat ea.
Călătoriile, o experiență personală
În ceea ce privește călătoriile, Bilic susține că nu îi plac vizitele la muzee sau locurile aglomerate, ci preferă să interacționeze cu locurile și să descopere energiile acestora. „Încerc să nu mai fiu așa de lacomă.. cel mai mult îmi place să descopăr locuri și energii”, a spus ea.
Sfaturi pentru întărirea imunității
În pragul sezonului rece, Mihaela Bilic a oferit și câteva sfaturi pentru întărirea imunității. Ea a criticat recomandările de nutriție și diete-minune fără fundament științific, care circulă în social media.
„Aceste recomandări au venit la cererea populației care are nevoie de strategii… și atunci s-au găsit unii care să facă și niște recomandări, care să-ți dea iluzia că lucrurile sunt de fapt științifice, recomandări care te scot cu totul din funcționarea ta intuitivă, naturală și astfel pierzi contactul cu organismul tău”, a avertizat Bilic.
În concluzie, Mihaela Bilic a reiterat importanța unei alimentații echilibrate și a unei vieți active pentru a ne menține sănătoși și a ne bucura de viață la maximum.
