Ritmul cardiac în efort: ce puls este considerat normal
Inima omului bate în medie între 60 și 100 de bătăi pe minut, iar în efort, ritmul cardiac poate crește. Cardiologii recomandă o formulă simplă pentru a determina limita superioară a bătăilor inimii în timpul efortului: 220 minus vârsta pacientului. Astfel, un tânăr de 20 de ani ar putea avea un puls de până la 200 de bătăi pe minut, în timp ce o persoană de 60 de ani nu ar trebui să depășească 160 de bătăi pe minut.
Atenție la aritmii
Dacă inima bate mai repede decât limita calculată, se poate vorbi despre aritmii, adică bătăi prea rapide sau neregulate ale inimii. Aritmiile pot fi detectate prin electrocardiogramă (EKG) sau prin monitorizare pe timp îndelungat, numită Holter. Acestea reprezintă turbulențe în activitatea electrică a inimii și pot fi tratate cu medicamente sau intervenții minim invazive.
Atriile sunt camerele superioare ale inimii, iar aritmiile atriale pot fi tratate prin izolarea venelor pulmonare, care conectează plămânii cu inima. Ventriculele, camerele inferioare ale inimii, pot suferi și ele de aritmii, chiar dacă inima este sănătoasă structural. Tratamentul poate include ablația, o distrugere controlată a celulelor care produc curentul electric în mod haotic.
Analizele suplimentare sunt necesare
Pentru a depista cauzele aritmiilor, medicii recomandă și analiza de sânge numită ionogramă, precum și teste care arată funcția tiroidei. Concentrațiile scăzute de sodiu și potasiu, precum și dereglările glandei tiroide, pot influența ritmul cardiac.
Controlul cardiologic anual este esențial
Specialiștii recomandă efectuarea unui control cardiologic anual, chiar dacă nu există simptome evidente de probleme cu inima. Prevenția și depistarea timpurie a oricăror tulburări pot face diferența în menținerea unei inimi sănătoase.
